La sound therapy, o terapia con i suoni, è una pratica olistica che consiste nell’immergersi in una sorta di bagno sonoro prodotto dalla vibrazione di strumenti come campane tibetane, Steel Tongue Drum, Crystal Bowls, Chimes, Fork, Gong per generare rilassamento e benessere. Le vibrazioni e le particolari frequenze generate da questi strumenti producono una sorta di “massaggio sonoro” capace di regalare relax, armonia interiore e benessere fisico. Le tecniche di medicina olistica odierne riprendono, attualizzandoli, usi antichissimi del suono e della musica per curare mente, corpo, spirito.
